Массаж - не только один из лучших способов релаксации, но и средство, способное облегчить течение многих заболеваний. Со времен Гиппократа он использовался в терапевтических целях, а на сегодняшний день применяется на всех этапах лечения, для профилактики и реабилитации.
Какие виды массажа существуют?
Лечебный медицинский массаж принято классифицировать по применению на несколько видов, каждый из которых имеет свои особенности.
- Общий - подразумевает воздействие на все тело за исключением некоторых областей. В ходе сеанса используют основные массажные приемы - поглаживание, разминание, растирание и вибрацию.
- Локальный - включает в себя работу с отдельными участками, например со спиной или верхними конечностями.
- Сегментарный - базируется на особенностях сегментарного строения тела, связанного с иннервацией. Методика проведения состоит из классических и вспомогательных приемов массажного воздействия. Наиболее часто для лечения и оздоровления используется:
- сегментарный массаж пояснично-крестцовой области;
- сегментарный массаж шейно-грудного отдела позвоночника.
В каких случаях назначается массаж?
Общий лечебно-оздоровительный массаж показан для поддержания тонуса и хорошего самочувствия, а также при различных проблемах со здоровьем, таких как:
- стенокардия, хроническая недостаточность (компенсированная), гипертоническая болезнь, артериальная гипотония, реабилитация после инфаркта миокарда;
- головные боли, радикулиты, невралгии и невриты, последствия инсульта, включая параличи и парезы;
- бронхиальная астма (легкая форма), пневмония, плеврит, хронический бронхит;
- колиты, гастриты, нарушение моторики кишечника, заболевания печени и желчного пузыря, язвенная болезнь (вне обострения);
- остеохондроз позвоночника, артриты, нарушение осанки, плоскостопие;
- травмы - вывихи, ушибы, переломы, растяжения мышц и связок, а также посттравматические функциональные нарушения.
Кому противопоказан массаж?
Перед проведением курса массажа необходимо получить консультацию специалиста, чтобы вовремя выявить возможные противопоказания. В частности, медицинский массаж не назначается при:
- острых заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры;
- обострении хронических болезней;
- заболеваниях крови;
- злокачественных новообразованиях;
- гнойных очагах;
- тяжелых патологиях сердца и сосудов;
- инфекционных заболеваниях, в том числе туберкулезе;
- тромбозе, тромбофлебите, варикозном расширении вен;
- кожных заболеваниях различной этиологии;
- склонности к кровотечениям;
- психических расстройствах, наркотическом и алкогольном опьянении.
Существуют противопоказания для воздействия на определенные участки тела. Например, нельзя выполнять лечебный массаж спины и живота при гинекологических заболеваниях - эндометриозе, кисте яичника, миоме матки, а также во время беременности.
Чем полезен массаж?
Благодаря механическому воздействию усиливается циркуляция крови, улучшается обмен веществ, устраняются застойные явления в тканях. Но самым важным свойством массажа является рефлекторное и гуморальное воздействие - при раздражении определенных рецепторов запускаются сложные процессы, которые в итоге вызывают положительные функциональные изменения в организме. Польза массажа и его положительный эффект напрямую зависит от техники выполнения. Чтобы получить от процедуры заряд энергии и здоровья следует обращаться к опытным и квалифицированным специалистам нашей клиники.