Почему мы плачем?
- Что такое слёзы
- Виды слез
- Разные теории происхождения плача
- Как слёзы регулируют наше поведение
- Плач как сигнал о расстройстве
- Почему мы плачем, когда режем лук
- Польза плача
- Заболевания, связанные с нарушением слезоотделения
Слёзы – прозрачная жидкость, периодически текущая из глаз и известная всем без исключения людям. В этой статье разбираемся: что такое слёзы, какими они бывают и зачем нужны человеку.
Что такое слёзы
Это физиологическое отделяемое без цвета и запаха, чаще всего солёного вкуса. Имеет слабощелочную реакцию с pH около 7,4, как и у крови. Слёзная жидкость увлажняет конъюнктиву, обеспечивает легкое движение век, защиту от микробов, мелких соринок. В конъюнктивальном мешке одномоментно находится до 7 мкл слёз. За день каждый глаз в обычных условиях вырабатывает около 1 мл слез.
Состав слёз
Слеза имеет сложный состав, у каждого человека он отличается, меняется также в зависимости от общего состояния, времени суток, сезона, настроения, наличия или отсутствия болезни. Обобщённый состав слёзной жидкости представлен в таблице 1.
Таблица 1. Состав слёзной жидкости
| Количество в % | Вещества | Функции |
| 98 | Вода | Транспортная для растворённых в ней компонентов, защитная – механическое удаление инородных тел – соринок, пылинок. |
| 1,5 | Неорганические вещества: ионы и соли металлов. | Отвечают за нормальный кислотно-щелочной баланс, играют роль электролитов. |
| 0,5 | Органические вещества: белки, мукополисахариды, липиды, глюкоза. Обнаруживаются лактоферрин, лизоцим, дофамин, адреналин, витамины. | Защищают глаз от агрессии внешней среды, микробов. Обеспечивают быстрое заживление тканей, формируют местный иммунитет. |
Слеза располагается внутри глаза не хаотично, она покрывает конъюнктиву и роговицу в виде плёнки, состоящей из нескольких слоёв: мукоидного (муцинового) – внутреннего, липидного – наружного и водного – срединного.
Функции слёз
- Увлажнение поверхностных структур глаза.
- Улучшение оптических свойств роговицы.
- Питание роговой оболочки.
- Механическое удаление инородных веществ.
- Борьба с микробами с помощью лизоцима.
Таблица 2. Функции слёзной плёнки
| Слой | Функции |
| Муциновый – внутренний | Смачивает и питает роговицу, сглаживает её неровности. Стабилизирует слёзную плёнку, удерживая ее на поверхности глазного яблока. |
| Липидный – наружный | Предотвращает испарение слёз, не допускает проникновения инфекций из воздуха, способствует оптимальному преломлению света для обеспечения лучшего зрения. |
| Водный – средний, основной | Защищает глаз от механических и инфекционных воздействий. Обеспечивает транспорт кислорода и питательных веществ. Является звеном оптической системы глаза. |
Слезная система состоит из двух отделов, различающихся по функции: слезопродукции и слезоотведения.
Слезные железы
Слёзные железы, по одной в каждом глазу, располагаются в верхненаружной зоне верхнего века. Железа разделена сухожилием мышцы-поднимателя верхнего века на две части. Орбитальная находится в костной ямке черепа. В конъюнктивальный свод слёзная железа открывается десятью протоками.
Есть и дополнительные слезные железы, которые выделяют жировой, водный и слизистый секрет.
Слезоотводящие органы
Слёзы скапливаются между глазным яблоком и конъюнктивой в слёзном ручье, который впадает в слёзное озерцо. Их два – сверху и снизу у внутреннего края глаза. Посередине видны слёзные точки – это входы в слёзные канальцы, которые, объединяясь, собирают слёзы в слёзный мешок. Из него по носослёзному каналу жидкость попадает в полость носа. Содержимое носовой полости в глаз попасть не может, так как у слёзного мешка есть клапан Розенмюллера, обеспечивающий проходимость только в одном направлении.
Виды слез
Слёзы бывают разными. Глобально различают три вида, представленных в таблице 3.
Таблица 3. Виды слез
| Вид | Особенности |
| Базальные (основные) | Производятся непрерывно в малых дозах. Они смачивают глаза и обеспечивают их защиту. Жидкости выделяется ровно столько, сколько нужно, поэтому большинство людей не догадывается об их существовании. |
| Рефлекторные | Возникают в ответ на действие раздражителей: пыли, резких запахов. Например, когда попала соринка или при резке лука. В этих слезах большое количество антител, лизоцима. |
| Эмоциональные | Появляются при сверхэмоциях, как положительных, так и отрицательных. Содержат гормоны, регулирующие эмоциональную составляющую и энкефалин, обладающий болеутоляющими свойствами. |
Разные теории происхождения плача
Ещё Аристотель выделил 7 видов плача. Это деление не потеряло актуальности.
Трансформационный. При значительных потерях, например смерти родственника. Может длиться несколько суток с небольшими перерывами. Помогает сформировать новые взгляды на свою жизнь. Используется в психотерапии.
Радости. Вызван радостными чувствами или позитивными эмоциями. Так, человек плачет, получая долгожданное и долго недостижимое. Или от переизбытка чувств.
Гнева. Подспорье для того, чтобы окружающие обратили внимание на вопиющий факт, несправедливость, которая творится прямо сейчас.
Боли. Сильная боль вызывает слёзы на глазах даже у мужественных людей. Это рефлекторный акт, снижение уровня стресса в организме.
Манипуляции. Человек может плакать, чтобы вызвать жалость и сподвигнуть других людей сделать, то, что ему нужно.
Стресса. В стрессовой ситуации многие люди как бы теряют чувствительность, становятся бесчувственными. Это первая реакция, в норме ей на смену приходят слёзы, которые облегчают состояние.
Жалости. Иногда становится себя жалко до слёз, в прямом смысле. Вот все едут отдыхать, а ты в больницу попал. Всем можно купаться, а тебе – нет. Слёзы помогают пережить эту несправедливость.
Как слёзы регулируют наше поведение
Слёзный аппарат можно сравнить с предохранительным клапаном. Когда в организме возникает переизбыток гормонов, он может быть устранён с помощью плача: вещества выделяются вместе со слезами.
Со слезами могут выводиться самые разные гормоны: адренокортикотропный, гормоны щитовидной железы, вазопрессин и другие. От их количества и концентрации зависит запах слез, который воспринимается окружающими на подсознательном уровне.
Слёзы помогают справиться с любым стрессом независимо от его происхождения, даже сильные положительные эмоции наш организм считает стрессом.
После плача обычно становится легче, это связано в том числе и с нормализацией гормонального фона.
Слезы от горя
Горе – состояние осознания невосполнимой утраты, когда человек теряет близкого родственника, друга, дом, работу, сбережения. Это состояние глубокого психоэмоционального стресса, близкого к шоковому. Слёзы помогают пережить сложное время, максимально сохранив здоровье и психику. Они выводят избыток АКТГ и запускают синтез пептидов, действующих подобно анальгетикам и успокоительным средствам.
Почему мы плачем от счастья
Слёзы счастья – это ответ организма на стресс в виде сильной положительной эмоции. В крови появляется много лишних веществ, которые необходимо срочно вывести. Срабатывает «защитный клапан» – человек плачет.
Женские и мужские слезы
Интересно, что у мальчиков и девочек до 10 лет никакой разницы нет – плачут они одинаково часто по одним и тем же причинам. В пубертате ситуация в корне меняется и дальше уже сохраняется всю жизнь.
Таблица 4. Мужские и женские слёзы. Отличия
| Критерий | Мужчины | Женщины |
| Количество эпизодов плача в среднем за год | 6-17 | 35-65 |
| Средняя длительность плача в минутах | 2-4 | 6-8 |
| Глубокие рыдания в % от общего числа людей определенного пола | 6 | 65 |
Плач как сигнал о расстройстве
Для младенца, не умеющего говорить, плач – единственный способ донести до родителей факт развития дискомфорта. При этом плач может быть настолько эмоционально окрашенным, что внимательная мама различает, по поводу чего именно ребёнок испытывает дискомфорт: он голоден, в мокрых пеленках или ему скучно.
Интересно, что некоторые взрослые люди так же прибегают к плачу, когда хотят сообщить о своём дискомфорте близкому человеку, но не решаются высказать словами.
Почему мы плачем, когда режем лук
Мякоть лука богата полезными веществами – фитонцидами, обладающими резко выраженным ароматом. Попадая на слизистые оболочки глаза, они вызывают раздражение. В ответ на раздражение автоматически срабатывает механизм защиты – появляются слёзы, содержащие большое количество обезболивающих, антисептических, антивирусных веществ. Так глаз защищается от проникновения опасных агентов извне.
Польза плача
Улучшается психическое состояние. Становится легче.
Защищает от сердечно-сосудистой катастрофы в ответ на стрессовое состояние. Дыхание во время плача способствует насыщению тканей кислородом, а ритм дыхательных движений улучшает работу сердца и сосудов.
Плач сигнализирует окружающим о состоянии человека, это позволяет уменьшить нежелательные контакты, но при этом получить помощь от тех, кто может её оказать.
Заболевания, связанные с нарушением слезоотделения
Все болезни можно грубо разделить на 2 вида: со слезотечением и с сухостью глаза.
- Слезотечение. Симптом болезней, связанных с раздражением структур глаза, а также с нарушением слёзооттока. Глаза могут слезиться у пожилых людей вследствие возрастных особенностей.
- Сухой глаз. Признак нарушения выделительной функции слёзной железы.
Лечение проводят, учитывая причину заболевания. Это может быть как медикаментозная, так и хирургическая помощь.
Запись и подробности по телефону: +7 (495) 025 01 01
Записаться на прием
Литература
- Сомов Е.Е., Бржеский В.В. Краткое руководство по обследованию и лечению больных с синдромом «сухого глаза». - СПб.: «Вель», 2003. - 32 с.
- Brewitt H, Zierhut M. Trockenes Auge. - Heidelberg.: Kaden, 2001. - 214 S.
- Конькова А.Ю., Соснин Д.Ю., Гаврилова Т.В., Черешнева М.В. Исследование прокальцитонина в слезной жидкости и сыворотке крови при увеитах. Клиническая лабораторная диагностика. 2015; 60(10): 21—5.
- Бугрова А.Е., Кононихин А.С., Автономов Д.М., Попов И.А., Галетский Д.Н., Николаев Е.Н., Каламкаров Г.Р. Вариабельность протеома слезной жидкости человека. Российский физиологический журнал им. И.М. Сеченова. 2013; 99(4): 527—36.
- Potter L.R., Yoder A.R., Flora D.R., Antos L.K., Dickey D.M. Natriuretic peptides: their structures, receptors, physiologic functions and therapeutic applications. Handb. Exp. Pharmacol. 2009; (191): 341—66.
