Пн-Пт: 07:00 - 21:00
Сб-Вс: 08:00 - 20:00
Пн-Пт: 07:00 - 21:00
Сб-Вс: 08:00 - 20:00
Когнитивно-поведенческая терапия (сокращенно КПТ) – форма психотерапии, которая образовалась в результате сочетания когнитивной и поведенческой терапии.
Согласно принципам КПТ разные типы поведения и сопутствующие признаки возникают как следствие привычной реакции (характерной для конкретного человека) на создавшуюся ситуацию. Но подобная модель поведения часто бывает неправильной, из-за чего и провоцирует различные расстройства.Если изменить привычную модель реагирования на правильную, то удастся достаточно легко справиться с проблемами, предотвратив дальнейшие стрессовые ситуации.
Кратко принцип КПТ можно выразить в виде формулы «Событие - Мысль - Эмоции – Поведение». Можно сказать, что причиной расстройств становятся не события, а их субъективная интерпретация человеком. Значит, не имеет особенного значения то, что происходит с человеком. Намного важнее то, как он реагирует, что думает о сложившейся ситуации. Именно мысли, которые в большинстве случаев бывают неосознанными, вызывают негативные эмоции (обиды, страхи, фобии).
Поэтому психолог работает с мыслями клиента и его отношениями к сложившейся ситуации. Он корректирует ошибки, изменяет негативное восприятие ситуации на позитивное, что способствует формированию положительных и конструктивных стереотипов поведения, качественно изменяет жизнь.
Когнитивно-поведенческую терапию используют при разнообразных психических проблемах:
Этот метод служит «золотым стандартом» при лечении панических расстройств и панических атак.
Также КПТ может оказать помощь при соматических и психосоматических патологиях (гипертонии, бронхиальной астме).
КПТ характеризуется высокой эффективностью и быстрым результатом, благодаря чему заняла лидирующие позиции. Она нацелена на получение конкретного результата. Во время диалога психолог и клиент находят и исправляют проблему.
Продолжительность КПТ – 10-20 сеансов. Проводятся они еженедельно. Длительность одной сессии – 50 минут.
После прохождения когнитивно-поведенческой психотерапии не возникают рецидивы, так как человек учится самостоятельно контролировать и корректировать свои мысли, становится для себя психологом.
Прайс-лист основных услуг врача психотерапевта |
||
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта первичный | 5890 руб. | Записаться |
Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-психотерапевта первичный | 8000 руб. | Записаться |
Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-психотерапевта повторный | 5180 руб. | Записаться |
Прием (осмотр, консультация) врача-психиатра первичный | 5890 руб. | Записаться |
Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-психиатра первичный | 8000 руб. | Записаться |
Прием (осмотр, консультация) врача-психиатра повторный | 5180 руб. | Записаться |
Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-психиатра повторный | 5180 руб. | Записаться |
Диспансерный прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта | 1410 руб. | Записаться |